Psychotherapie
In der Psychotherapie geht es um die Behandlung von seelischen Problemen. Mit psychologischen Methoden wie z.B. psychotherapeutischen Gesprächen, Entspannungsverfahren oder kognitiven Methoden werden Störungen des Denkens, Handelns und Erlebens identifiziert und therapiert.
Dabei geht es in der Regel um psychische Störungen, die einen Leidensdruck entweder beim Betroffenen selbst oder bei seiner Umgebung verursachen, u.a. Depressionen, Ängste, Essstörungen, Zwänge oder psychosomatische Erkrankungen.
Wenn wir den Weg verloren haben, nicht mehr weiter wissen, mutlos oder verzweifelt sind, hilft es oft, im vertraulichen Gespräch darüber zu reden.
Ich biete Ihnen unabhängige und absolut vertrauliche Unterstützung darin, Ihren eigenen Weg wiederzufinden, mit Konflikten im Privatleben und Beruf umzugehen, Orientierung zu finden, den nächsten Schritt zu tun.
Sie erhalten bei mir Impulse, aber Sie bestimmen selbst, wie tief Sie gehen wollen – vielleicht reicht Ihnen Coaching oder eine einfache psychologische Beratung, oder wir stellen einen Therapieplan auf, in dem wir Ihre Ziele gemeinsam festlegen. Als Therapiemethoden verwende ich Gesprächstherapie und kognitive Verhaltenstherapie, Elemente aus der körperorientierten Psychotherapie, Gestalttherapie, Bioenergetik, Focusing u.a.
Dabei verstehe ich mich als Katalysator für ihre ganz eigenen Bedürfnisse.
Wir finden gemeinsam heraus, was für Sie passt und Sie weiterbringt.
